

אחרי החגים
הכיסא הזה משך את תשומת ליבי בפארק סנט ג'יימס בלונדון. הוא נתן לי תחושה של שקט ורוגע בלב וגם עורר בי סקרנות וציפיה. בכל נסיעה ללונדון, אני...


בואי נתאם ציפיות
הי, מה שלומך? היום יש לי כמה שאלות ממש חשובות אליך וחשוב שתהיי כנה. כשאת מקבלת את המיילים שלי, למה את מצפה? מה גורם לך לפתוח אותם? מה את...


על סוכות וקשרים
סוכות הוא חג נפלא ליצירת וחיזוק קשרים.
המצווה להזמין אושפיזין לסוכה
מעידה על הכוונה שניפתח וניחשף לאחרים.
שנקשיב, נכיר, נספר, נלמד ונטווה את


האם פער היושרה קיים אצלך?
תקופה זו של חשבון נפש היא בדיוק הזמן
לעשות סריקה כנה של החיים שלנו, של המעשים שלנו
של ההתנהלות שלנו, של מערכות היחסים שלנו ושל מי שאנחנו.
ז


במה את מתמקדת? השראה ליום ראשון
אני מאוד אוהבת את מסלול ההליכה שלי.
אני אוהבת שהוא קבוע - אבל גם מגוון.
אני אוהבת שתמיד יש לי הפתעות בדרך
הדרך יכולה להיות מונוטונית או מרתק


ואם אכשל?: השראה ליום ראשון
הבטן מתהפכת לי כשאני חושבת על איך שהרגשתי באותם רגעים.
לא ישנתי בלילה
הרגשתי כמו כישלון מוחלט.
למחרת חייגתי את המספר שוב ושוב - אבל לא העז


כך תהפכי את 2018 לשנה מדהימה!
שנת 2018 כבר ממש בפתח.
איך את מתכוננת לקראתה?
כמדי שנה, בתקופה הזו,
אני מקדישה זמן ומחשבה לתכנון השנה הבאה.
התכנון שלי כולל התייחסות לתחום


השראה ליום ראשון: למה את דוחפת?
אני נהנית לגלות, בכל פעם מחדש,
איך דווקא כשמעזים לשחרר
נפתחות אפשרויות חדשות.
איך כשמפסיקים לדחוף
משתחררת התקיעות
ונוצרים דברים חדשים ונפל


בכל מכה יש גם מתנה: השראה ליום ראשון
לאורך השנים נוצר אצלה דפוס:
היא מגיעה לסוף שנת הלימודים
אבל לא ניגשת למבחנים.
לא מסיימת את התואר.
כתוצאה - חשה תסכול, תבוסה וכישלון.
אבל


איך להתמודד עם ריבוי משימות: השראה ליום ראשון
העשייה המבורכת כרוכה בריבוי משימות
ולריבוי משימות יש פוטנציאל ליצור לחץ.
כדי להחזיר את עצמי לשגרה לקראת השבוע החדש
לעשות לעצמי סדר ולמנוע